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Salesianas Bejar

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Inicio Actividades Extraescolares Gimnasia rítmica (iniciación)
Gimnasia rítmica (iniciación)

Objetivos:

• Enseñar la base del deporte.
• Ampliar dichos conocimientos con ejercicios acompañados de música, ejercicios tanto individuales como colectivos.
• Desarrollar la creatividad, expresión corporal, ritmo y coordinación en general.

Desarrollo:

Lo que se pretende es
• Aprendizaje de los elementos básicos mediante ejercicios específicos; algunos elementos de flexibilidad y equilibrio los incluiremos en el calentamiento, así su práctica hará que el alumno mejore con la experiencia.
• Después del calentamiento se trabajaran los saltos, con una preparación específica para aumentar la capacidad de saltos. También haremos juegos para hacer más amena la preparación y el alumnado ponga mayor interés.
• La práctica de los ejercicios individuales con música mejorara en el aprendizaje de las gimnastas, a largo plazo se observara que el grado de fluidez y facilidad ha mejorado.

Destinatarios: alumnos de todos los niveles.

 

 
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